鱈魚(yú)和雞蛋能放在一起吃嗎
“今天我看老婆買了一些鱈魚(yú)，說(shuō)晚上想做鱈魚(yú)雞蛋羹給我們吃，我不知道這樣吃會(huì)不會(huì)吃壞了身體，我想了解下鱈魚(yú)和雞蛋能放在一起吃嗎？
2018-05-29
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！鱈魚(yú)和雞蛋是可以一起食用的，鱈魚(yú)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且魚(yú)刺很少，味道也很鮮美，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)等，具有提高免疫力以及促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力的作用，雞蛋含有蛋白質(zhì)，二者都具有補(bǔ)充蛋白的作用。
2018-05-30