晚餐吃涼粉可以減肥嗎
“我的身材一直都有一點(diǎn)胖，我想減肥，這兩天晚上我都吃特別的少，有的時(shí)候一點(diǎn)都不吃夜里還會餓醒，今天晚上我特別想吃涼粉，我想知道晚餐吃涼粉可以減肥嗎？
2018-04-27
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好減肥期間建議少吃涼粉，碳水化合物還是比較高的。減肥必須要控制嘴，管住嘴邁開腿是減肥的選擇。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增加能量的消耗，才會健康的減肥！
2018-04-27