涼粉是怎么做的

1、燒仙草怎么做

將買回來的仙草粉使用溫水，或者是涼開水?dāng)嚢杈鶆?，但是最好是要比較稀一些。一邊倒水時(shí)，一邊攪拌，攪拌均勻之后，有喜歡吃甜食的可以在燒仙草中加上一些蜂蜜，然后在冰箱中冷藏一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。然后把燒仙草切塊，可以直接加在奶茶中，在奶茶中，在加上一些椰果，堅(jiān)果，或者是水果之類的，這樣吃起來就會(huì)更加的美味，并且也保持水果的營養(yǎng)。

2、涼粉添加劑

做涼粉的時(shí)候，可以使用添加劑，但是我們?nèi)粘Ｗ?，不使用添加劑的話，也是可以做成涼粉的。弄一?a target="_blank" href="/yssc/tudou/">土豆粉，在土豆粉中加上清水，順時(shí)針的開始攪拌均勻。在鍋中加上水加熱，把攪拌均勻的土豆粉直接的放在水中加熱，然后一直要攪拌，直到發(fā)現(xiàn)土豆粉開始冒泡就可以關(guān)火。然后直接的倒在盆子或者是碗里，在冰箱冷藏5個(gè)小時(shí)，就會(huì)變成涼粉。

3、綠豆涼粉怎么做

準(zhǔn)備一些綠豆淀粉，在準(zhǔn)備適量的水，一般1兩的綠豆粉，使用6量的水即可。弄一些綠豆粉然后在綠豆粉中，直接的加一些清水，在加清水的時(shí)候，一定不要一次加完，要慢慢的加，然后在加的過程中，可以順時(shí)針的攪拌。水倒完之后。在鍋里加上一些清水燒開，然后把攪拌好的綠豆粉放在上面煮，一般煮到綠豆粉開始冒泡，然后關(guān)火，冷卻后放在冰冷冷藏5個(gè)小時(shí)即可。

4、燒仙草的功效

燒仙草可以幫助壓制細(xì)菌的再生，并且對付身體出現(xiàn)的真菌，都是可以幫助緩輕的。人的體質(zhì)是是過敏體質(zhì)的話，使用一些燒仙草，可以緩解過敏的情況，也會(huì)預(yù)防過敏情況的發(fā)生。血脂，血糖，血壓高的人，都是可以使用一些燒仙草，來達(dá)到緩解升高的癥狀。起到降低的好處，特別是針對血糖比較高的人。也有效的預(yù)防便秘，消除水腫，增加免疫力等好處。

5、懷孕可以吃涼粉嗎

懷孕能吃涼粉，在懷孕期間，飲食方面，只要是直接想吃，里面沒有寄生蟲，都是可以使用的，只要是少吃一些就可以。雖然涼粉比較涼，如果自己做沒有添加劑的話，是不會(huì)對胎兒造成威脅的。如果是買的話，盡量要少吃一些，不要過多的使用。但是經(jīng)常的吃這樣的東西，營養(yǎng)價(jià)值不高哦，對引起胎兒偏瘦，或者使孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。

參考文獻(xiàn)