晚上睡前喝酸奶會(huì)胖嗎
“我是一個(gè)女孩，我特別容易出現(xiàn)便秘的情況，我平時(shí)就養(yǎng)成了喝酸奶的習(xí)慣，但是我都是每天晚上睡覺(jué)前喝，我最近發(fā)現(xiàn)自己變胖了，不知道是不是和喝酸奶有關(guān)，我想了解下晚上睡前喝酸奶會(huì)胖嗎？
2016-11-14 睡前
喝酸奶會(huì)胖嗎
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！一般情況下是不會(huì)的，但如果晚餐量比較大，睡前喝的酸奶還是從超市買的那種配料里含糖的，就很有可能導(dǎo)致發(fā)胖！因?yàn)檫^(guò)多的糖也可以轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存。
2016-11-19