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小孩睡覺前喝牛奶好嗎?

漫長(zhǎng)の人生 問:

家里的孩子在睡覺之前總是要吃東西,我真的害怕孩子的健康會(huì)受到影響,比較吃完不運(yùn)動(dòng)會(huì)積攢不少的脂肪的, 不知道小孩睡覺前喝牛奶好嗎?

2017-03-27 牛奶 睡前 小孩子
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!小孩可以睡前少喝牛奶,可以起到補(bǔ)鈣、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、安神助睡眠的作用。

2017-03-27

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