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孩子睡覺前喝水好嗎

他腐朽年華* 問:

我家寶寶三歲了,睡覺前很喜歡喝水,一喝水夜里就小便好幾次,有時(shí)還半天也不能入睡,請(qǐng)問小孩子睡前喝水是不是不好?。坑惺裁次:??

2017-12-06 寶寶 睡前 危害
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

睡前喝水有助于稀釋血液,有助于新陳代謝,但是,不能影響到睡覺。你家寶寶的情況是喝的水太多了,睡前喝水要適當(dāng)。不要影響睡覺就可以了。

2018-01-05

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