南瓜紫薯饅頭花樣做法是怎樣的
“今天我看朋友圈里好朋友在曬自己做的南瓜紫薯饅頭，外形還特別的好看，我也想做點(diǎn)，這樣吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比較豐富，但是我不怎么會(huì)做面食，南瓜紫薯饅頭花樣做法都有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
南瓜紫薯蒸出的饅頭，確實(shí)樣子比較鮮艷，而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。其實(shí)做法也比較簡(jiǎn)單。首先要把南瓜與紫薯分別蒸熟。然后再分別搗成泥。用南瓜泥與紫薯泥分別與面粉調(diào)和成面團(tuán)。然后再用面粉與泡打粉調(diào)和成面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵。等發(fā)酵好以后，把三種面團(tuán)擱在一起。蒸出的饅頭就可以有三種顏色。
2018-01-09