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黑魚有什么功效呢

秀恩愛╮死得快 問(wèn):

和朋友一起出去吃飯,朋友叫了一個(gè)黑魚,第一次吃黑魚,感覺味道特別好,想了解一下黑魚有什么功效呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!黑魚富含蛋白質(zhì)、鈣、尼克酸等??梢蕴岣呙庖?、補(bǔ)血益氣、消炎。清蒸或者魚鍋都可以。

2017-11-20

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