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黑魚(yú)真的能吃嗎

有緟鶇西鉨翫不來(lái)。 問(wèn):

今天朋友來(lái)家里做客買(mǎi)了一些特別新鮮的黑魚(yú),可是看上去特別的嚇人,我之前很少吃這種魚(yú),我想知道黑魚(yú)真的能吃嗎?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不是很豐富呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!黑魚(yú)是可以食用的,富含蛋白質(zhì)、鈣、尼克酸等。可以提高免疫、補(bǔ)血益氣、消炎。

2017-06-07

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