黑魚如何做才有營(yíng)養(yǎng)
“我老爸昨天和一群朋友去電魚，然后回家的時(shí)候帶回來(lái)好多黑魚和鯽魚，我想要咨詢一下這個(gè)黑魚怎么做才有營(yíng)養(yǎng)呢？
2017-08-07 營(yíng)養(yǎng)
黑魚
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！黑魚是可以食用的，富含蛋白質(zhì)、鈣、尼克酸等?？梢蕴岣呙庖?、補(bǔ)血益氣、消炎。清蒸或者魚鍋都可以。
2017-08-07