水果干有營養(yǎng)嗎?
“現(xiàn)在很多的人都非常的喜歡吃水果干,這樣的一些東西還是有著非常不錯的一些味道的,但是烘干的水果還有營養(yǎng)嗎?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!水果干也是有營養(yǎng)的,但是存在缺陷,水溶性的維生素在曬干的過程當中幾乎全部損失,包括維生素B以及維生素C。
2017-04-06
“現(xiàn)在很多的人都非常的喜歡吃水果干,這樣的一些東西還是有著非常不錯的一些味道的,但是烘干的水果還有營養(yǎng)嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!水果干也是有營養(yǎng)的,但是存在缺陷,水溶性的維生素在曬干的過程當中幾乎全部損失,包括維生素B以及維生素C。