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吃什么可以美白皮膚呢

*丶海闊天空 問:

最近我發(fā)現(xiàn)自己臉上的皮膚暗黃,看上去一點(diǎn)都不精神,可是我對化妝品也特別容易過敏,都說讓我多吃維生素c含量豐富的食物能夠美白皮膚,我想知道吃什么食物可以美白呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

  你好,多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力.水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成. 

2017-10-16

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