網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

卡路里高的食物有什么呢

習(xí)慣 問:

我的身材一直都比較胖,都說減肥期間每天的飲食攝入特別的重要,一定要控制好每天身體所需要的卡路里,卡路里太高就容易變胖,我想知道卡路里高的食物有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!減肥期間多吃蔬果和薯類,少吃卡路里高的食物,例如蛋糕、肥肉、香腸、豬油、雞皮、啤酒等!

2017-10-06

猜你喜歡