吃飯喝水對身體好嗎
“我最近食欲都特別的差，每天吃飯的時(shí)候感覺沒有什么胃口都會喝點(diǎn)水，最近我聽人說吃飯喝水對胃不好，但是我覺得沒有身體不舒服的現(xiàn)象，但是不喝水又總是吃不下東西，我想了解下吃飯喝水真的好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！吃飯時(shí)候喝水會影響進(jìn)食。最好是在飯前喝水，不僅可以解渴，還能夠減少進(jìn)食量，幫助控制體重，吃完飯也可以喝水，但是要少喝，喝太多會稀釋胃酸影響消化。
2017-08-31