吃什么食物可以美白皮膚
“最近一段時間我的皮膚被曬黑的特別的嚴(yán)重，看上去特別的難看，有些化妝品我用還會過敏，都說有一些食物能夠起到美白的作用，我想知道吃什么食物可以美白皮膚？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！美白的作用不大，膚色一般是天生的，很難改變。盡量減少太陽直射的時間，多吃富含維生素C的食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以幫助滋潤皮膚。
2017-08-15