網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

吃哪些食物可以美白皮膚呢

尐貓咪咪 問:

我的膚色一直都比較黑,我特別希望自己能變得白一些,但是很多化妝品都沒有效果,都說多吃維生素豐富的食物能幫助美白,我想了解下吃哪些食物可以美白呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!沒有能夠起到美白作用的食物,可以多吃富含膳食纖維和維生素C的蔬菜水果。適當(dāng)喝點(diǎn)淡茶,出門要注意防曬,每天睡前一定要洗臉。

2017-09-10

猜你喜歡