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酸性體質(zhì)吃什么食物好

莫名的青春 問:

最近一段時(shí)間我總是覺得自己特別疲勞,特別容易犯困,每天都沒有什么精神,可是身體又沒有什么疾病,醫(yī)生說我是酸性體質(zhì)導(dǎo)致的,讓我注意飲食調(diào)整就能改善這一現(xiàn)象,我想知道酸性體質(zhì)吃什么食物好呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!正常人的酸堿體質(zhì)是不需要人為干擾的,正常人體內(nèi)都有緩沖對(duì),會(huì)幫助機(jī)體調(diào)節(jié),自身就會(huì)調(diào)節(jié)酸堿性,使人體處于酸堿綜合的狀態(tài)?;加兄卮蠹膊〉娜藭?huì)體質(zhì)偏酸,那就建議你多吃蔬菜水果、少吃肉類,并且要增強(qiáng)鍛煉。

2017-08-03

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