如何才能將酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)
“最近一段時(shí)間總是覺(jué)得自己整天沒(méi)有精神，并且總是覺(jué)得身體乏力沒(méi)有力氣，去做了一下體檢說(shuō)我是酸性體質(zhì)，要注意調(diào)整，我想知道如何才能將酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！正常人的酸堿體質(zhì)是不需要認(rèn)為干擾的,正常人體內(nèi)都有緩沖對(duì)，會(huì)幫助機(jī)體調(diào)節(jié)，自身就會(huì)調(diào)節(jié)酸堿性，使人體處于酸堿綜合的狀態(tài)?；加兄卮蠹膊〉娜藭?huì)體質(zhì)偏酸，那就建議你多吃蔬菜水果、少吃肉類(lèi)，并且要增強(qiáng)鍛煉。
2017-01-04