酸性體質(zhì)如何減肥效果好
“本人女性，我是酸性體質(zhì)，總是覺得自己身體乏力，稍有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量覺得特別的累，心情也特別的煩躁，可是我的身材非常胖，我擔(dān)心這樣會(huì)容易出現(xiàn)高血脂，我想減肥，想了解一下酸性體質(zhì)如何減肥效果好。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！正常人的酸堿體質(zhì)是不需要認(rèn)為干擾的，自身就會(huì)調(diào)節(jié)。屬于酸堿綜合的體質(zhì)，如果你確定自己是酸性體質(zhì)，那就建議你多吃蔬菜水果、少吃肉類，并且要增強(qiáng)鍛煉。少吃油膩的以及能量高的食物。
2017-01-03