缺鐵性貧血不能吃什么食物好呢
“最近一段時(shí)間我總是覺得渾身沒有力氣，身體經(jīng)常出虛汗而且總是犯困，醫(yī)生說我是缺鐵性貧血，讓我注意飲食的調(diào)整，我想知道缺鐵性貧血的人不能吃什么食物呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！貧血一般會(huì)頭暈、面色蒼白、消化不良、有時(shí)會(huì)腹瀉。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊，還可以吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。動(dòng)物性食物是補(bǔ)鐵效果比較好的。同時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要節(jié)食減肥！
2017-07-25