缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎
“我這兩頭頭很暈還低血糖，醫(yī)生還說我缺鐵，我覺得自己的癥狀是缺鐵性貧血，我之前很喜歡喝牛奶，現(xiàn)在想問缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊，還可以吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。動(dòng)物性食物是補(bǔ)鐵效果比較好的。同時(shí)注意注意，不要太過操勞。
2017-07-30