經(jīng)絡(luò)減肥的做法有效果嗎？

經(jīng)絡(luò)減肥，是一種中醫(yī)的減肥辦法。主要就是通過調(diào)動(dòng)全身的經(jīng)絡(luò)，然后燃燒過多的脂肪從而達(dá)到減肥的效果。已經(jīng)有很多的人嘗試了經(jīng)絡(luò)減肥，也都說效果還不錯(cuò)。減肥的時(shí)候千萬不要想著要節(jié)食，這種辦法是非常不可行的，很容易讓自己的身體垮掉。進(jìn)行經(jīng)絡(luò)減肥的時(shí)候，一日三餐要按時(shí)吃，只是要注意食物的搭配和選擇。