山藥豆的功效與作用及使用方法是什么呢？

我的奶奶今天買了很多的山藥豆回來，我不知道山藥豆是什么東西，平時(shí)不怎么吃，覺得并不是那么的好吃，山藥豆具有怎么樣的功效呢？

山藥豆是屬于山藥豆珠芽，它的功效和山藥的功效差不多。首先能夠降低人體血糖，特別適合高血壓高血糖的人群食用，里面主要是含有黏液蛋白，治療糖尿病患者的最佳食物。山藥還具有健脾止瀉，清肺養(yǎng)胃，潤膚去燥，等多種功效，山藥的制作方法也很多，可以把山藥去皮炒著吃，算是比較美味的食物，山藥能夠提高自身免疫能力，加強(qiáng)身體的各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，預(yù)防一些動(dòng)脈硬化疾病。