大蒜的功效是什么呢?

關(guān)鍵詞:大蒜須好處作用營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 總是聽老一輩的說:吃大蒜對身體有好處,生克熟補。我想知道大蒜對人體有哪些好處,大蒜的功效到底是什么呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    大蒜具有多種功效,其中抗癌,減緩衰老,抗疲勞,殺菌以及保護心腦血管的功效是最為突出的。吃生蒜可以促進人體內(nèi)酶的分泌,從而起到分解人體內(nèi)致癌物的作用。而吃熟蒜也具有同樣的功效,但其效果要比生吃提升8倍。但大蒜不宜大量的使用,每日半粒最好。大量使用大蒜會逐漸影響人的視力以及記憶力。吃完大蒜后會有口臭,咀嚼一小撮綠茶或幾??谙闾蔷涂梢越鉀Q此問題。

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