老公年輕的時候由于那時剛創(chuàng)業(yè),特別的辛苦,就落下了胃子的毛病,好幾年過去了,老公的胃病還是一如既往,平時我都特別注意老公的胃,養(yǎng)胃喝什么粥啊?
準(zhǔn)備好薏仁,紅棗,粳米,大棗,淮山,小米,百合,葡萄籽等等,先將薏仁在水中浸泡二到三小時左右,然后將紅棗和大棗用水稍微泡一下,去核,將粳米淘洗干凈,最后將淮山,紅棗,大棗,小米,百合,葡萄籽粉等等一起放入砂鍋中旺火煮開后然后用文火慢熬。經(jīng)常喝此粥不僅能夠補中益氣,滋陰潤肺,還能健脾開胃,對氣陰兩虛,厭食乏力都有很好的作用。