白領(lǐng)男士健康問(wèn)題存在哪些問(wèn)題，有哪些解決方式？

我老公在市區(qū)一家公司工作，就是平常別人說(shuō)的白領(lǐng)，但是最近不知道怎么回事，總是感覺(jué)他精神疲憊，身體也不是很好，白領(lǐng)男士健康問(wèn)題存在哪些問(wèn)題，有哪些解決方式？

很多在都市工作的青年男士，由于工作壓力大，精神緊張，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，也就是平常所說(shuō)的亞健康。由于一些白領(lǐng)男士，工作就是一整天，經(jīng)常對(duì)著電腦久坐，不但視力下降，對(duì)頸椎也有不良的影響，引起頸椎病。不經(jīng)?；顒?dòng)，導(dǎo)致血液不循環(huán)，還會(huì)引起腳腫，痔瘡等問(wèn)題，而且腸胃不好，消化系統(tǒng)受影響，平時(shí)要多注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜。