我一直都是在農(nóng)村生活的,這幾年到了城里打工之后一直都是吃飯很少的,現(xiàn)在我的身體不好,有時(shí)候出現(xiàn)頭暈的病情,醫(yī)生說多吃豆角絲好,怎么做呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:豆角是夏季成熟的一種作物,含有的營養(yǎng)物質(zhì)也比較多,尤其是配合肉絲一起炒,不僅保留了原有的營養(yǎng)物質(zhì),而且添加了大量的蛋白質(zhì)成分本身豆角所含的各種氨基酸含量也很高,能夠刺激淋巴細(xì)胞的活性,從而抑制癌細(xì)胞的生長。豆角里面的礦物質(zhì)含量也比較多,尤其是體制不好的人,可以多吃一些,平時(shí)吃的時(shí)候也可以多放一些雞蛋。
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