我現(xiàn)在是在外面出差的,這段時間一直都是飲食不好,有時候總是感覺沒有任何的食物,最近一直想吃豆角絲炒肉了,具體的做法是什么呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:豆角炒肉絲,這是一種比較簡單又營養(yǎng)豐富的蔬菜,一般都是用豆角加雞蛋和肉絲做成的,里面含有的纖維素和蛋白質(zhì)含量是比較高的。所以是比較適合一些年輕人食用的,豆角是一種偏溫的食物,里面含有大量的纖維素,甚至有一定的礦物質(zhì)種類,有注意提高新陳代謝的作用,平時飲食中可以多吃一些,配合雞蛋一起吃,可以提高蛋白質(zhì)的含量。
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