急性軟組織損傷怎么辦呢？

這種情況一般不會很嚴(yán)重，之后多天的休息就可以治愈，基本上不需要特殊的治療方法，平時(shí)需要注意休息，也可以試試局部涂抹藥膏，采用保守治療，外用藥膏理療，針灸按摩等方法，之后避免強(qiáng)烈、快速的旋轉(zhuǎn)方法，再加上適當(dāng)?shù)氖址ò茨?，避免造成?yán)重的組織損傷，特別是針對軟組織出血的癥狀，可以采用冷敷的方法，平時(shí)多注意休息，緩解骨骼壓力。