電烤箱烤肉串怎么做？

平時(shí)的時(shí)候特別喜歡吃烤羊肉串，但是他們說烤羊肉串吃多了對身體不是很好，請問平時(shí)在家的時(shí)候應(yīng)該要怎么做烤羊肉串呢？多吃有沒有影響？

根據(jù)患者的情況來考慮，燒烤的食物還是不要多吃，因?yàn)槌远嗔酥缶秃苋菀壮霈F(xiàn)上火的，而且一些烤焦的食物中會(huì)含有很多的致癌的物質(zhì)，燒烤出來的食物會(huì)比較的油膩，吃多了之后就很容易會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，然后就很容易引起肥胖。我們建議在平時(shí)吃燒烤食物的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)嘏浜现恍┕?，或者是茶水，他有很好的解油膩的作用，燒烤的時(shí)候食物的種類一定要搭配均勻。