三油甘脂高的人吃什么好呢?

關(guān)鍵詞:三油甘脂高飲食調(diào)理食物注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個(gè)有三油甘脂高現(xiàn)象的人,我哦聽別人說三油甘脂高的人需要特別注意飲食,那么像我這樣的人吃什么比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    甘油三酯高這類現(xiàn)象就是我們通常所說的高血脂,這類患者需要根據(jù)自己的具體高的數(shù)值來選擇治療方案,如果高的數(shù)值不是很大,就不需要特殊治療,但是如果高出正常值很多,就需要引起重視,需要口服降血脂的藥物進(jìn)行治療。日常生活中需要注意飲食,盡量不要吃一些油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于改善現(xiàn)象,晚上需要早睡,避免熬夜。

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