膽固醇和甘油三脂高怎么辦

作者:xuyan3281  時間:2015-08-30 15:57:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

膽固醇和甘油三脂高一般需要飲食調(diào)整、運動改善、藥物治療等,根據(jù)偏高的輕重程度選擇合適的一種方式。

1、飲食調(diào)整:首先要做好飲食上的調(diào)整,在生活當中可以多吃些蔬菜和水果,比如可以選擇吃西紅柿和黃瓜,但是盡量不要吃肥肉或動物的內(nèi)臟等對恢復(fù)會有幫助。

2、運動改善:也需要做運動,每天到戶外參加跑步和游泳等運動,可以消耗脂肪和熱量,也可以上膽固醇和甘油三酯升高得到有效改善。

3、藥物治療:有必要的情況下,可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用他汀類的藥物治療,比如瑞舒伐他汀和辛伐他汀片等。

除了以上這些治療的方法之外,有部分患者膽固醇升高,已經(jīng)是血管方面的疾病,還可能需要進入手術(shù)治療。

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