平時(shí)喝什么粥最養(yǎng)胃？

前段時(shí)間公司比較忙，所以我經(jīng)常都來(lái)不及吃早飯?？赡芫褪沁@樣，最近時(shí)常感覺(jué)到胃部不舒服。而聽(tīng)人說(shuō)有些粥的養(yǎng)胃效果很好。請(qǐng)問(wèn)，平時(shí)喝什么粥最養(yǎng)胃？

你好，養(yǎng)胃的粥還是比較多的。但是具體選擇什么粥來(lái)養(yǎng)胃，還是取決于你的口味。一般選擇適合自己口味的養(yǎng)胃粥，才能在最大限度上起到養(yǎng)胃的功效。如果你平時(shí)口味比較清淡的話，可以吃點(diǎn)小米粥。而如果你喜歡吃些甜的話，可以在小米粥里面加入點(diǎn)南瓜進(jìn)去。不過(guò)這里需要注意的是，南瓜比較要煨爛才可以達(dá)到最好的養(yǎng)胃效果。當(dāng)然，你要是喜歡吃點(diǎn)咸的，還可以檢點(diǎn)香菇雞絲進(jìn)去，稍微放點(diǎn)鹽就可以了。這些粥的養(yǎng)胃效果都是非常棒的。