女人補(bǔ)氣血就喝紅糖小米大棗粥

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人補(bǔ)氣血就喝紅糖小米大棗粥

一、材料:

小米50克,大棗5粒,枸杞5粒,紅糖適量

二、做法:

1.小米清洗,紅棗清洗去核切小片。

2.備好的材料倒入電壓力鍋中,按煮粥檔。

3.煮好后的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。

三、小訣竅:

久煮的枸杞會(huì)變酸,一般煮所用到枸杞我都會(huì)是起鍋前放。?

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