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這7大建議讓你擺脫斷奶疼痛,值得收藏

作者:tangqiong 時間:2016-08-03 11:40:59關(guān)鍵詞:斷奶我要分享



現(xiàn)在大多數(shù)媽媽在生下小寶寶后會選擇母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)更加有益于孩子的成長,但是后期的斷奶過程也是比較艱難的,斷奶期間乳房會脹痛,媽媽們在這期間都是很辛苦的。

1、吃回奶藥

方法:選神曲適量,炒麥芽30克,水煎服。也可單用炒麥芽100克,水煎服。這兩種方法任選一種,每日一劑,連服三天。 對于緩解斷奶時的疼痛有比較好的效果。注意:藥物的服用,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,否則有可能造成嚴(yán)重危害。

2、吸奶器吸奶

吸奶器吸奶

斷奶時疼得厲害,常常是由于乳汁過多脹滿引起的,這個時候可以考慮用吸奶器把乳汁稍微吸出來一些或者直接用手?jǐn)D出來一些即可立馬緩解疼痛。

3、按摩乳房

按摩乳房

乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。

4、洗熱水澡

斷乳時乳房疼得厲害的時候不妨沖個熱水澡,與此同時也可以借助熱水用雙手按摩乳房也可以適當(dāng)?shù)木徑鈹嗄虝r的疼痛。

5、溫水?浸泡乳房

溫水?浸泡乳房

方法:準(zhǔn)備一盆溫水放在膝蓋除,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。這樣也可以緩解斷奶乳房疼痛的現(xiàn)象。

6、熱敷乳房

熱敷乳房

斷奶時疼得受不了時可以用熱毛巾外服的方式緩解。方法:用40度左右的熱水把毛巾弄濕,擰干,敷在乳房周圍包裹乳房,再用輕輕按揉乳房周圍。熱敷10分鐘左右即可緩解。

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。注意:毛巾不要擰得太干,以免持續(xù)的時間不長,注意溫度不要過高,注意避開乳暈和乳頭部位避免燙傷皮膚。

7、藥敷

方法:取芒硝200-300克,搗碎,分裝兩個布袋,敷于兩側(cè)乳房并包扎。每日10-12小時更換一次。 三天左右就可以緩解疼痛。

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