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嬰兒一天喝多少水合適?一起看看吧

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-29 10:50:25關(guān)鍵詞:嬰兒我要分享



水是維持人體生命安全的重要元素之一,而嬰兒因正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以不吃水分對(duì)他們來(lái)說(shuō)是極其重要的,但是嬰兒一天具體喝多少水合適呢?

1、嬰兒一天喝多少水合適

不同月齡段的嬰兒對(duì)水的需求量不同,一般嬰幼兒每日每千克體重約需要120-150毫升水。例如:一位5kg的嬰兒,每日需水量約為600-750毫升。這其中包括喂奶量在內(nèi)。而母乳和奶粉中大部分都是水。

6個(gè)月內(nèi)的嬰兒喝水量

所以,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,所需的水分,從母乳中能得到足夠的供給,一般無(wú)需額外補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)兒,可在兩次哺乳之間喂少許溫白開(kāi)水,一般10-15毫升就夠了,其目的促進(jìn)配方奶的消化吸收,也可以起到清潔口腔和濕潤(rùn)口腔黏膜的作用。

6個(gè)月到1歲的嬰兒

喝水量 6個(gè)月到1歲的寶寶,由于添加了輔食,寶寶也開(kāi)始長(zhǎng)牙了,每日活動(dòng)量及外出日光照的時(shí)間也較多,這時(shí)就需要適量補(bǔ)充水分。每日喝白開(kāi)水4-5次,每次100-150毫升,每日總飲水量在500-600毫升左右,要參考季節(jié)、氣溫、出汗多少而靈活掌握。

2、嬰兒什么情況應(yīng)多喝水

1、在嬰幼兒發(fā)燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下,體內(nèi)的水分丟失比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充水分。

2、嬰兒便秘、上火時(shí),可以適量補(bǔ)充水分以潤(rùn)腸通便。

3、天氣干燥、炎熱,嬰兒出汗多,嘴唇發(fā)干時(shí),需要喂些水。另外,在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后,也可適當(dāng)喂些水。

3、嬰兒喝什么水最好

嬰兒喝白開(kāi)水最好。白開(kāi)水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體是很有益的。而過(guò)冷或過(guò)熱的水,都會(huì)損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力,所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開(kāi)水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開(kāi)水最適宜。

4、怎么判斷嬰兒飲水量夠不夠

如果寶寶每日排尿有6-8次,尿的顏色為淡黃色或清色,嘴唇不干,前囟平,皮膚有彈性,這些都是飲水量充足的特征。家長(zhǎng)切不可勉強(qiáng),硬灌,以免造成逆反心理,同時(shí)也要避免寶寶在極端口渴時(shí)“牛飲”。

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