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夏天不能喝紅茶?開玩笑!

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-07-22 16:10:47關(guān)鍵詞:紅茶我要分享



夏天天熱,茶水是少不了的,該喝什么茶,又怎么喝呢?這可大有學(xué)問!不少茶友認(rèn)為紅茶太燥太熱只適合冬季養(yǎng)胃,不適合夏天喝,這可是一大誤區(qū)呀!夏季喝紅茶不僅暖胃還可以促進(jìn)消化、提神醒腦、生津清熱!

1、促進(jìn)消化

促進(jìn)消化

茶里面富含茶多酚,會(huì)刺激胃,而紅茶是一種發(fā)酵烘制的茶,而且茶多酚里的氧化酶會(huì)有所減少,茶多酚的氧化產(chǎn)物可以促進(jìn)消化。

2、提神消疲

夏天人們很容易會(huì)產(chǎn)生困意,總是在學(xué)習(xí)或工作中犯困,而紅茶里富含咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞,加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,可以提神醒腦,消除疲勞,所以夏天喝紅茶可以提神消疲。

3、暖胃

夏天,因?yàn)樘鞖庋谉幔簧偃讼矚g喝冷飲,吃雪糕,吃冷食,這樣很容易會(huì)傷脾胃,這個(gè)時(shí)候,飲用紅茶可以養(yǎng)胃。但是紅茶并不適宜放涼飲用,否則會(huì)影響紅茶的暖胃效果,所以夏天喝紅茶的時(shí)候,最好熱飲。

4、生津清熱

紅茶具有生津清熱效果,特別適合夏天飲用,它富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等,可以刺激唾液的分泌,令你感覺口腔滋潤(rùn),還會(huì)產(chǎn)生一種清涼感,紅茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)身體的溫度,令身體感覺清涼舒爽。

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