1、減肥
生姜辛辣有提高新陳代謝,消耗體內(nèi)熱量的功效。同時喝生姜紅茶還能促進(jìn)排便,改善便秘癥狀。紅茶是發(fā)酵茶,含有咖啡因可以消除身體多余的水分,改善身體水腫的情況。其中所含的纖維物質(zhì),可以促進(jìn)腸胃蠕動。
2、活血暖胃
生姜紅茶中的生姜含多種活性成分,不僅能解毒、消炎、去濕活血,還可以起到暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等保健作用。
3、生姜紅茶做法
原料:紅茶5克,生姜粉2克,紅糖適量。
做法:把紅茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水沖泡;等稍溫后放入紅糖即可飲用。
4、祛斑
人到老年,面部常布滿老年斑,這種老年斑是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。研究發(fā)現(xiàn),生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對付氧自由基的作用,能很好的起到祛斑作用。
5、驅(qū)寒
生姜紅茶喝一次即能驅(qū)走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起到預(yù)防感冒的功效。