棘上韌帶炎能不能自愈全靠你自己

1、什么是棘上韌帶炎

在脊椎骨各棘突之間有棘上韌帶和棘間韌帶使其相互連接。而棘上韌帶位于淺層，棘間韌帶位于深層。在胸椎或腰椎，由于長(zhǎng)期的慢性勞損等原因，棘上韌帶就會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，這就是所謂的棘上韌帶炎。

2、怎么才能讓棘上韌帶炎盡快自愈

棘上韌帶發(fā)炎跟長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)或者外傷有關(guān)，因此休息好是本病棘上韌帶炎自愈的關(guān)鍵。在日常生活中要避免過重的體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)的工作。要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，進(jìn)行輕微的活動(dòng)，這樣才有助于棘上韌帶炎的自愈

3、棘上韌帶炎會(huì)自愈嗎

上韌帶發(fā)炎跟長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)或者外傷有關(guān)，休息好是本病回復(fù)的關(guān)鍵，過一段時(shí)間可能會(huì)慢慢恢復(fù)一些，但時(shí)間可能比較長(zhǎng)。因此棘上韌帶炎能否自愈主要依賴于患者自身的休息、調(diào)養(yǎng)以及治療。

4、溫習(xí)提示

棘上韌帶炎是由于損傷或長(zhǎng)期勞損所導(dǎo)致的一種無菌性炎癥，想要讓棘上韌帶炎徹底自愈是非常困難的，它需要患者一個(gè)漫長(zhǎng)的治療和康復(fù)過程，希望患有棘上韌帶炎的患者要有足夠的信息和毅力。