1、使用太陽傘、遮陽帽
出門前帶上太陽傘、遮陽帽這些防曬用品可以避免陽光直射,減少紫外線對皮膚的傷害。
2、使用防曬產(chǎn)品
防曬霜主要是一個隔離紫外線的作用,在外工作時間較長時可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意,涂抹防曬霜要在出門前20分鐘。
3、注意皮膚補(bǔ)水
夏季溫度較高,臉部出油較多,補(bǔ)水產(chǎn)品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧,每隔兩三個小時補(bǔ)充一次水分。
4、選擇無刺激性的洗面奶
夏季盡量不使用祛角質(zhì)、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶,這些洗面奶會使角質(zhì)層變薄,不利于夏季皮膚抵抗紫外線。