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不要害怕脂肪,棕色脂肪好處多

作者:tangqiong 時間:2016-09-22 09:44:29關鍵詞:脂肪我要分享



說到脂肪,很多人的第一反應就是肥胖,體內(nèi)脂肪含量過多確實會引起肥胖,可是我們今天要說的脂肪可不是這個脂肪哦,棕色脂肪是一種可以幫助燃燒脂肪的物質(zhì),對我們的身體有很多的好處。

1、什么是棕色脂肪

棕色脂肪因其細胞內(nèi)含有大量血紅蛋白和高水平的血紅素卟啉,細胞呈棕色而得名。棕色脂肪細胞體積較小,細胞表面密布交感神經(jīng)纖維,細胞中脂肪顆粒很少,但組織細胞內(nèi)含有大量線粒體,細胞周圍含有豐富毛細血管。

2、棕色脂肪可以維持體溫

棕色脂肪之所以是棕色的,是因為它含有線粒體。線粒體是機體每個細胞產(chǎn)生能量的細胞器。然而,棕色脂肪含有很多產(chǎn)熱的線粒體,線粒體燃燒脂肪和葡萄糖,產(chǎn)生熱量,使我們在寒冷的環(huán)境下保持溫暖。

3、棕色脂肪和白色脂肪有什么區(qū)別

棕色脂肪與白色脂肪雖然都是脂肪組織,但是二者的外表不同、結(jié)構(gòu)也不同,所以它們在能量代謝中所起的作用也截然相反。白色脂肪組織是能量倉庫,它的作用是將多余的能量以脂肪的形式儲藏起來,這就可以解釋為什么吃得多,消耗得少,就會使人發(fā)胖,皮下堆滿“肥肉”了;棕色脂肪則不然,它含有大量線粒體,最大的特點就是能夠非常活躍地消耗葡萄糖,將食物中多余的能量轉(zhuǎn)化為熱量。

4、棕色脂肪在什么位置

棕色脂肪在所有哺乳動物體中都存在,主要是幼小哺乳動物體中,而在成熟的哺乳動物體中僅有少量存在。棕色脂肪組織存在于后背肩胛骨以及鎖骨區(qū),環(huán)繞在心臟和腎臟周圍。這些脂肪儲庫在機體代謝中具有重要作用。

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