胃潰瘍飲食要注意什么？四大事項(xiàng)不可不知

1、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

潰瘍病是一個(gè)慢性病，因此要長(zhǎng)期堅(jiān)持做好擁有良好的飲食習(xí)慣。要定時(shí)、定量進(jìn)餐，不可過(guò)饑或者過(guò)飽，因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)增加為的負(fù)擔(dān)加重病情；而吃的過(guò)少，食物不能充分綜合胃酸，容易引起胃的痙攣性收縮，加重上腹部疼痛癥狀。

2、合理選擇食物

胃潰瘍患者選擇食物也很重要，飲食應(yīng)當(dāng)以精制食品與粗食適宜搭配為好，一方面選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、含渣滓少，易于消化的精制食品，如面食、牛奶、豆?jié){、粥、蛋羹等；一方面適量搭配粗食，以粗糙谷類(lèi)、等含纖維素較多的食物，進(jìn)食過(guò)程中要做到充分咀嚼，這樣能增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，保持大便通暢，也由于利益潰瘍面的修復(fù)。

3、少吃多餐

胃潰瘍患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況在安排餐點(diǎn)時(shí)間，如病情較重者，也可每隔3個(gè)小時(shí)進(jìn)餐一次，即每天進(jìn)食5-6次，每次進(jìn)食量宜少，一般以不足七分飽為度。這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)的供給，又能減少胃的負(fù)擔(dān)，使胃中常有食物和胃酸中和，減少胃酸對(duì)潰瘍病灶的刺激。

4、禁食刺激性食物

如咖啡、茶類(lèi)、酒類(lèi)，及偏于酸、偏于堿類(lèi)食品和辛辣食品，如辣椒、胡椒、姜等。對(duì)食鹽、醬油、香料等也要適量。