網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說(shuō)養(yǎng)生 >> 疾病預(yù)防 >>正文

胃潰瘍飲食要注意什么?四大事項(xiàng)不可不知

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-19 14:46:11關(guān)鍵詞:胃潰瘍我要分享



胃潰瘍是生活中很常見(jiàn)的一種癥狀,這種癥狀會(huì)嚴(yán)重影響胃部消化系統(tǒng)功能,所以患者必須十分注意日常飲食,但是胃潰瘍患者具體應(yīng)該怎么做呢?

1、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

潰瘍病是一個(gè)慢性病,因此要長(zhǎng)期堅(jiān)持做好擁有良好的飲食習(xí)慣。要定時(shí)、定量進(jìn)餐,不可過(guò)饑或者過(guò)飽,因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)增加為的負(fù)擔(dān)加重病情;而吃的過(guò)少,食物不能充分綜合胃酸,容易引起胃的痙攣性收縮,加重上腹部疼痛癥狀。

2、合理選擇食物

胃潰瘍患者選擇食物也很重要,飲食應(yīng)當(dāng)以精制食品與粗食適宜搭配為好,一方面選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、含渣滓少,易于消化的精制食品,如面食、牛奶、豆?jié){、粥、蛋羹等;一方面適量搭配粗食,以粗糙谷類(lèi)、等含纖維素較多的食物,進(jìn)食過(guò)程中要做到充分咀嚼,這樣能增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能,保持大便通暢,也由于利益潰瘍面的修復(fù)。

3、少吃多餐

胃潰瘍患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況在安排餐點(diǎn)時(shí)間,如病情較重者,也可每隔3個(gè)小時(shí)進(jìn)餐一次,即每天進(jìn)食5-6次,每次進(jìn)食量宜少,一般以不足七分飽為度。這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)的供給,又能減少胃的負(fù)擔(dān),使胃中常有食物和胃酸中和,減少胃酸對(duì)潰瘍病灶的刺激。

4、禁食刺激性食物

如咖啡、茶類(lèi)、酒類(lèi),及偏于酸、偏于堿類(lèi)食品和辛辣食品,如辣椒、胡椒、姜等。對(duì)食鹽、醬油、香料等也要適量。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃