1、丘墟穴
位置:位于外踝前下側的凹陷處,左右腳各一。
功效:可舒緩膽結石疼痛。
按摩方法:用手指的指腹或者指節(jié)按壓,并以畫圓的方式按摩。
2、日月穴
位置:正坐或者仰臥,于鎖骨中線之第7肋間取穴,或者乳頭向下摸取3個肋間隙處及時該穴。
功效:本穴為足太陰、足少陽之會,具有疏肝健脾、利膽和胃、理氣止痛、清熱利濕、利膽退黃的作用。
按摩方法:用雙手的拇指指腹按揉兩側日月穴,按揉時指腹緊貼皮膚,避免與皮膚發(fā)生摩擦,力度要均勻、柔和、以局部有酸脹感為佳。每次按揉3-5分鐘。
3、膽俞穴
位置:位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)兩側。
功效:可促進膽囊機能的穴位,加上肝俞穴、腎俞穴的指壓,可以增強療效。
按摩方法:治療者兩手壓在俯臥患者的背部,以拇指指壓3-5秒,對其上方的肝俞穴或腰部的腎俞穴也同樣指壓,可增加效果。
4、腳底反射區(qū)
用單食指扣拳按摩肉膽、肝、腎上腺、腎和脾各72次,然后用單食指扣拳法推壓腹腔神經叢、胃、胰腺、十二指腸和大小腸反射區(qū)個72次,最后用手拇指捏揉上下身淋巴各36次。
5、陽陵穴
位置:位置膝蓋呈直角時外側腓骨小頭之下,左右各一。
功效:可以促進行氣止痛和血液循環(huán)。由于膽囊炎或膽結石引起的右上腹部劇烈絞痛者,若距醫(yī)院較遠,在一時難以用藥的情況下,病人可自己用點壓法止痛。
按摩方法:用手指的指腹或者指節(jié)按壓,并以畫圓的方式按摩。