1、卸妝
化妝使我們變得更美麗動(dòng)人,但同時(shí)也給肌膚帶來(lái)了額外的負(fù)擔(dān),所以睡前徹底的卸妝是必須的。也許你會(huì)說(shuō):“我向來(lái)素面朝天,既然都不化妝,又何來(lái)卸妝?”但事實(shí)上,不管你化不化妝,只要你有擦防曬霜或隔離霜,卸妝都是護(hù)膚的第一步。所以行動(dòng)起來(lái)吧,認(rèn)真清潔肌膚,讓肌膚也透透氣,清清爽爽。 卸妝步驟 1.用紙巾擦去面部的汗垢、油脂。
2.用紙巾對(duì)折成雙層,置于下眼線邊,然后半閉上眼睛。左手固定紙巾,右手持沾有卸妝水的棉簽,順睫毛生長(zhǎng)方向?qū)廾M(jìn)行擦洗,清除沾在眼睫毛上的睫毛膏。
3.更換棉簽,從內(nèi)眼角向外眼角滾抹,清洗上眼線和眼影。撤去沾有油污的紙巾,看是否清洗干凈。
4.一手將下眼皮略向下拉,用同樣的手法清洗下眼線。
5.用沾有卸妝水(或洗面奶或清潔霜)的清潔棉片,由中間向兩邊拉抹,清洗眉、眼部。
6.一手輕輕地按住嘴角的一端,另一手用清潔棉片沾少量卸妝水(或洗面奶或清潔霜)從按住一側(cè)的嘴角拉抹向另一側(cè),分別清除上下唇的唇膏。
7.雙手各持一片涂有卸妝水(或洗面奶或清潔霜)的清潔棉片,從雙側(cè)鼻唇溝輕輕拉抹向雙頰兩側(cè),清除腮紅。
2、潤(rùn)膚
臉部的皮膚每天經(jīng)過(guò)陽(yáng)光、灰塵的侵蝕后,會(huì)出現(xiàn)老化、皺紋、黑斑等現(xiàn)象,我們不僅要做好清潔工作,更要重視每日保養(yǎng)。
選擇適合你的潤(rùn)膚面霜
干性皮膚需要水分含量大的乳液。此外,皮膚偏干與肌膚缺少油分也有關(guān)系,所以油性適中的隔離霜也是不錯(cuò)的選擇,它可以隔離化妝品對(duì)肌膚的傷害,更具有防止水分流失的效果。晚霜、精華液則是睡前的美容補(bǔ)充品,晚上是皮膚修護(hù)和新陳代謝最重要的時(shí)間,擦上這些有效的保養(yǎng)成分乖乖睡覺(jué)去,就能好好的修護(hù)和保養(yǎng)皮膚。
3、清洗
卸完妝后,接下來(lái)就該洗臉了,洗臉可是日常護(hù)膚中必不可少的一步!皮膚有很多自我調(diào)節(jié)的功能,只有清潔是它本身所做不到的!所以洗臉看似簡(jiǎn)單,卻是一切護(hù)膚之本,一定要精心護(hù)理才行! 洗臉前須知 干性皮膚最好不使用泡沫型洗面奶,可以用一些清潔油、清潔霜或者是無(wú)泡型洗面奶。
1.每日應(yīng)洗臉幾次?
每日正常潔膚次數(shù)應(yīng)為早晚各一次,如有戶外活動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間購(gòu)物的,應(yīng)適當(dāng)增加潔膚次數(shù)。干性、敏感性膚質(zhì)或年齡偏大者,應(yīng)適當(dāng)減少洗臉次數(shù),并慎用有去角質(zhì)功能的潔面產(chǎn)品。
2.洗臉究竟該用溫水還是冷水?
洗臉時(shí)水溫以30℃為宜,此溫度低于體溫,有利于臉部肌膚放松,易于清潔。千萬(wàn)別用熱水洗臉,過(guò)熱的水使面部血管壁活力減弱,皮膚易變得松弛無(wú)力、發(fā)干,出現(xiàn)皺紋。用溫水洗完后,再用冷水沖洗一下,有利于清潔肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),提高肌膚彈性。
3.要洗多少水才算干凈?
一般捧水洗20下,基本能洗凈。盡量用流動(dòng)的水,或用將水捧出臉盆外的方法洗,不要反復(fù)用同一盆水洗,否則你洗再久也洗不干凈。
4.多用潔膚海綿,會(huì)洗得更干凈嗎?
使用潔膚海綿可打出豐富的泡沫,讓泡沫充分接觸皮膚,浮出毛孔中的污垢。但每周最多用兩次,否則長(zhǎng)期揉搓,皮膚會(huì)變粗糙。另外,要注意保持海綿清潔干燥,每次用完就洗一洗,然后放在干燥通風(fēng)處。一般的潔面海綿壽命為1年左右,但每天上妝者,最好3 ~ 6個(gè)月就更換。
4、爽膚
清洗完畢,接下來(lái)就是拍上清爽的化妝水的時(shí)間了。千萬(wàn)別小瞧這小小的一瓶水,用得好,它可能就是你皮膚水嫩晶瑩的神奇之水!當(dāng)然,要是用得不好更可能傷害皮膚。 常見(jiàn)的5種化妝水 1.爽膚水:又稱為收縮水、緊膚水、收斂水。一般為弱酸性,以透明外觀為主。成分多以酒精、薄荷醇、檸檬酸、金縷梅提取液、尿囊素等為主。主要通過(guò)酒精、薄荷醇帶來(lái)清涼感,水分、酒精蒸發(fā)使皮膚暫時(shí)性溫度降低,毛孔收縮,幫助受傷皮膚愈合,加快組織生長(zhǎng)。最適合油性肌膚,皮膚偏干燥者不太適用。
2.柔膚水:可軟化角質(zhì),使皮膚柔軟、嫩滑,一般pH為弱堿性。通過(guò)添加微量有機(jī)堿或無(wú)機(jī)堿來(lái)軟化角質(zhì)層。常用原料有氫氧化鉀(KOH)和氫氧化鈉(NaOH)。
3.平衡水:調(diào)節(jié)皮膚酸堿性及水分。但實(shí)際上皮膚本身就具有調(diào)節(jié)pH值的能力,且現(xiàn)在潔面產(chǎn)品通常都是弱酸性,所以沒(méi)有必要再靠化妝水來(lái)調(diào)節(jié)皮膚的pH值。它的成分主要是添加了具有調(diào)節(jié)作用的pH緩沖劑和乳酸鹽。
4.清潔水:主要用于卸妝淡妝和清潔皮膚,但清潔、卸妝能力都不強(qiáng),只能作為專業(yè)卸妝油和洗面奶的補(bǔ)充,不能替代它們。
5.其他:如營(yíng)養(yǎng)水、美白水等等。這些都是基于以上類型適當(dāng)添加相應(yīng)功能型成分的。不過(guò)由于化妝水對(duì)油溶性成分溶解能力有限,所以無(wú)論是添加量還是選擇種類都大受限制。
5、面膜
面膜能潔膚美白,還能保濕祛皺,真是護(hù)膚的得力功臣,但要將它的護(hù)膚功效發(fā)揮得淋漓盡致,顯示出它的超值美容價(jià)值,還真是有很多學(xué)問(wèn)呢。 敷面膜的步驟 調(diào)膜→敷膜→清洗 調(diào)膜 1.根據(jù)所要敷的部位取適量面膜粉。
2.加入適量蒸餾水或流質(zhì),用導(dǎo)棒迅速將其調(diào)成均勻糊狀。調(diào)粉過(guò)程(倒入蒸餾水時(shí)計(jì)算)應(yīng)在15 ~ 20秒內(nèi)完成。 敷膜 1.涂抹順序:一般情況下,鼻孔下面空氣流動(dòng)大、面膜易干,所以最后涂。涂膜的順序依次為:前額、鼻、雙頰、下巴、口周。
2.涂抹走向:從中間向兩邊,從下往上涂抹。
3.時(shí)間:涂面膜過(guò)程應(yīng)在1分鐘內(nèi)完成。 清洗 1.涂膜后讓其自然干透,等待15 ~ 20分鐘。
2.啟膜:若是凝結(jié)性面膜,可從下頜、頸部的膜邊將膜掀起,慢慢向上卷起,輕輕撕下;若是非凝結(jié)性面膜,應(yīng)先用海綿撲蘸水將其浸濕,待其軟化后輕輕抹去。
3.用清水徹底洗凈。
4.面部拍上收縮水。
5.涂上營(yíng)養(yǎng)霜。