1、不注意防曬
沒做好防曬工作,短時(shí)間變現(xiàn)是使皮膚發(fā)黃變黑,長時(shí)間的則會加速皮膚的松弛老化,皺紋增多。日曬還會加速色素沉著,導(dǎo)致各種色素斑。
2、整天玩手機(jī)
長時(shí)間低頭玩手機(jī),令面頰和下巴肌肉因重力而下垂,形成雙下巴,呈現(xiàn)出與年齡不符的老態(tài);瞇眼睛看手機(jī),眉間眼角形成皺紋;睡覺將手機(jī)放身邊充電,影響睡眠,易長胖。手機(jī)屏幕不清潔,貼臉上易引發(fā)粉刺等皮膚問題。
好嚇人,我趕緊玩一會手機(jī)壓壓驚
3、熬夜
長期失眠和睡眠質(zhì)量不高的女性比同齡人衰老5—10歲。睡不好,會加快皮膚衰老,過早出現(xiàn)粗糙、晦暗、皺紋、干燥、松弛等衰老現(xiàn)象;會影響到氣血供應(yīng),面色萎黃,易生色斑且難以祛除;睡不好的女人還會出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、眼角皺紋頻頻出現(xiàn);頭發(fā)容易干枯、分叉、脫落。
睡眠不足還會增加發(fā)胖的幾率!
4、用手撐臉
托腮動(dòng)作的發(fā)生時(shí)間:開會時(shí)、看書時(shí)、腦袋有點(diǎn)兒暈時(shí)……這個(gè)動(dòng)作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。
習(xí)慣托腮,長期、力量施加于同一部位,反復(fù)擠壓同一位置,也會促進(jìn)皺紋的形成。年長者比年輕人皮膚彈性更差,相對更容易受影響。
5、表情太豐富
表情太豐富的人,皺紋也不會太少。
表情太豐富,表情肌長期在一個(gè)部位做收縮和舒展運(yùn)動(dòng),帶動(dòng)表面皮膚形成皺紋,如抬頭紋、魚尾紋和眉間紋等。