秋冬身體護(hù)理四大步，你做了哪一步？

1、秋冬身體護(hù)理1

在秋冬季節(jié)，我們身體的出油出汗量減少，請(qǐng)問(wèn)還需要每天使用沐浴露清潔肌膚嗎？油性皮膚、干性皮膚和敏感皮膚在沐浴和護(hù)理時(shí)有什么需要特別注意的嗎？

每天空氣中的霧霾粉塵，衣物摩擦都會(huì)在肌膚上殘留下污漬。沐浴基礎(chǔ)的功效為清潔肌膚和促進(jìn)身體血液循環(huán)，身體出油排汗減少無(wú)法直接影響人們的沐浴需求。建議沐浴1天一次，不但可以將汗?jié)n污垢洗干凈，讓肌膚清爽干凈，還有益身體健康。秋冬天肌膚干燥，洗浴時(shí)間不宜太長(zhǎng)，水溫建議在24至29℃。油性肌膚：沐浴選擇清爽型，護(hù)膚以保濕補(bǔ)水為主，溫和去角質(zhì)。干性肌膚：推薦使用補(bǔ)水修復(fù)雙重功效的沐浴乳，在皮膚處于微濕的狀態(tài)時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜，幫助抗干燥。敏感肌膚：沐浴時(shí)不要用力揉搓，強(qiáng)效清潔，選擇無(wú)皂基的洗浴品和含有乳木果油身體乳，保護(hù)肌膚免受外界傷害，深層滋養(yǎng)。  

2、秋冬身體護(hù)理2

很多身體護(hù)理產(chǎn)品添加了水楊酸或果酸成分，使用后可以使皮膚變得白嫩光滑，使用這種身體護(hù)理產(chǎn)品安全嗎？對(duì)于受到雞皮膚困擾的MM，該如何合理地使用酸類(lèi)身體護(hù)理產(chǎn)品呢？

水楊酸和果酸的主要作用在老化角質(zhì)的剝落，幫助受損皮膚的快速更新，刺激細(xì)胞再生，添加進(jìn)身體護(hù)理產(chǎn)品中，即使產(chǎn)品本身安全，但對(duì)于不同的肌膚也要慎選慎用。雞皮大部分是遺傳所造成，無(wú)法“徹底治愈”，只能有效改善。通常雞皮屬于缺水又缺油的膚質(zhì)，在冬天，酸類(lèi)身體護(hù)理產(chǎn)品不是一個(gè)很好的潤(rùn)膚選擇，并且存在很多弊端，給皮膚帶來(lái)刺激。敏感肌和角質(zhì)層較薄的肌膚不宜使用?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多科技類(lèi)的成分如：天然酵母精華，免疫細(xì)胞多糖激活劑，海藻糖類(lèi)、都可以給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)滋潤(rùn)更新的作用，有效代替果酸類(lèi)這種原始的煥膚方式。

果酸和水楊酸在一線(xiàn)品牌中很少以濃度高低去衡量產(chǎn)品的好壞，它在國(guó)家檢疫上有一個(gè)配比標(biāo)準(zhǔn)，只要沒(méi)有超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是安全的，但于此同時(shí)你更需要知道這個(gè)產(chǎn)品具有什么樣的作用、功效適合什么類(lèi)型的肌膚使用為佳。

3、秋冬身體護(hù)理3

冬季很多MM的身體肌膚容易干癢起皮，用手撓還會(huì)產(chǎn)生脫屑現(xiàn)象，為何會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？怎樣才能解決肌膚脫屑的煩惱？

冬季隨著溫度的變化，人體和肌膚的免疫力較低，毛囊角質(zhì)層干燥缺水，毛孔堵塞，汗腺分泌異常就會(huì)造成肌膚干癢脫屑。平時(shí)要多喝水、多吃蔬果為身體補(bǔ)充水分，針對(duì)脫屑的部位護(hù)理，通過(guò)有效的保養(yǎng)品不斷修復(fù)改善，如：美體精華油按摩，抵抗自由基并修護(hù)水脂膜，滋養(yǎng)干燥皮膚。嚴(yán)重瘙癢脫屑者建議盡早咨詢(xún)皮膚醫(yī)師，對(duì)癥下藥。  

4、秋冬身體護(hù)理4

身體也需要定期去角質(zhì)，對(duì)于身體的不同部位（頸部、后背、關(guān)節(jié)、四肢、手部、足部），去角質(zhì)的頻率多久一次為好？

去角質(zhì)需結(jié)合自身的膚質(zhì)和不同部位一起考量，脆弱的頸部肌膚一個(gè)月一次即可，后背如果油脂分泌旺盛，可與角質(zhì)堆積較厚的關(guān)節(jié)、四肢兩周一次，但記得冬天選用顆粒細(xì)膩的磨砂膏，減少全身去角質(zhì)的頻率。