感冒了不能隨便吃魚，有講究

1、吞魚膽能治感冒嗎

民間有偏方稱生吃魚苦膽有治感冒的功效，實際上這是一種誤區(qū)，魚膽汁中的水溶性鯉醇硫酸酯鈉是一種具有極強毒性的毒素，既耐熱，又不會被酒精破壞，因此魚膽無論生吃還是熟食，都容易導致中毒現(xiàn)象發(fā)生，而且發(fā)病快，致死率高，輕則表現(xiàn)為惡心嘔吐，腹痛腹瀉癥狀，嚴重的情況下出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，黃疸，肝大，少尿無尿等癥，搶救不及時容易造成肝腎功能衰竭而死亡。

2、感冒咳嗽不宜吃魚

中醫(yī)有“魚生火，肉生痰”的說法，如果是感冒伴隨發(fā)燒，支氣管炎，咳嗽癥狀的人群，應該少吃含蛋白質(zhì)的食品，尤其是油膩過咸的食物，魚帶腥味，這類患者在吃了腥味食物之后，呼吸道受腥味刺激，加上對魚蝦食品蛋白過敏，容易導致咳嗽癥狀加重，本來就是過敏體質(zhì)的人群尤其要注意了。

3、感冒宜吃清蒸魚

人在感冒之后身體相對虛弱，這時候就需要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補充，魚肉中含有人體所必需的大量氨基酸，而且所含蛋白質(zhì)易于消化吸收，感冒的人群吃清蒸魚，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強機體對感冒病毒的抗病能力。

4、感冒能吃鯽魚嗎

鯽魚性平味甘，入胃，大腸經(jīng)，有和中補虛，溫胃進食的功效，而且蛋白質(zhì)高而且是易吸收，但鯽魚也是腥類食物，感冒期間吃的過于油膩，腥味刺激過重的話最好不要吃，以免影響消化，甚至導致嘔吐現(xiàn)象，一定要吃的話，最好是將鯽魚清蒸，加一點姜片，這樣也比較有利于感冒恢復。

5、服用止咳藥使不宜吃魚

咳嗽患者在服用了止咳藥物，又吃魚肉的話，容易出現(xiàn)皮膚潮紅，結(jié)膜充血，頭暈，心跳加速，蕁麻疹等癥，這主要是由于部分魚肉中含有較多組氨酸，如果是不太新鮮的魚肉，細菌產(chǎn)生的組氨酸脫羧酶就會使組氨酸轉(zhuǎn)化成組胺，當組胺大量進入血液循環(huán)，就容易引起過敏反應。