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感冒全身酸痛?趕緊試試這幾個(gè)方法

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-23 14:29:30關(guān)鍵詞:感冒我要分享



感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病,任何年齡段都有可能發(fā)生感冒,感冒了會(huì)影響到日常工作的進(jìn)行,一般會(huì)有流鼻涕、頭暈的癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)全身疼痛,那么感冒了全身疼痛怎么辦呢?

1、感冒全身痛的原因

感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,感冒時(shí)全身或呼吸道局部防御功能降低和減弱,身體內(nèi)環(huán)境受到影響,機(jī)體代謝減慢,產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排出去,開始在肌肉里慢慢堆積,于是就形成了全身酸痛的這種現(xiàn)象。

2、桑菊薄荷茶

桑菊薄荷茶

首先備好干凈的桑葉6克、菊花6克,淡竹葉25克、白茅根25克,薄荷2克,一起倒入茶壺內(nèi),用沸水沖泡,溫浸l0分鐘即可食用。也可以可放冷當(dāng)飲料食用,大量飲用,連服2—3天。桑菊薄荷茶具有心涼解表,疏風(fēng)清熱,宣肺止咳等功效,主治由風(fēng)熱感冒所引起的頭痛、咽喉紅腫疼痛,鼻塞黃涕、全身酸痛等癥狀。

3、泡浴治療

泡浴治療

首先準(zhǔn)備黃春菊10克,將干燥的黃春菊放入熱水中,浸泡5分鐘,然后直躺在浴盆中泡浴15-20分鐘,黃春菊有抗炎殺菌、抗病毒、緩解疲勞等作用;黃春菊泡浴能在一定程度上松弛緊張的肌肉和神經(jīng),排除體內(nèi)毒素,能有效緩解由感冒所導(dǎo)致的全身酸痛如肩膀痛,頸部痛等。

4、紅糖姜茶

紅糖姜茶

首先準(zhǔn)備生姜25克,紅糖20克,茶葉2克。然后把生姜用1500毫升的水煎煮約10分鐘,再加入紅糖煎煮片刻,放入茶葉,即可飲用,紅糖姜茶有發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒驅(qū)寒的作用,對(duì)由風(fēng)寒感冒所引起的發(fā)熱、鼻塞流涕、無力頭痛、全身酸痛等由顯著療效。

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