1、哺乳期媽媽要少生氣
生氣雖然對(duì)乳汁的成分沒有影響,寶寶喝了乳汁不會(huì)有影響,但是哺乳期的媽媽還是要少生氣,因?yàn)樯鷼馐前俨≈?,哺乳期的新媽媽身體還是比較虛弱的,生氣易傷胃,傷腦,傷肝,傷肺等等,為了保證自己有一個(gè)健康的身體,新媽媽還是要保持平和的心態(tài),保證情舒暢。
2、生氣后多久可以喂母乳
生氣之后心情平復(fù)了就可以喂母乳,沒有所謂的毒奶之說。生氣對(duì)母乳的成分并沒有影響,對(duì)喂奶的影響也不大,但是生氣容易導(dǎo)致乳汁不足,奶水量少,因此新媽媽平日里還是要少生氣。?
3、生氣后奶水少怎么辦
生氣導(dǎo)致奶水稀少,建議在平復(fù)心情之時(shí),保持充足睡眠,保持心情舒暢,多吃一點(diǎn)下奶食物,如雞湯、豬腳、鯽魚等,剛開始奶水很少,可以讓寶寶吸吸乳頭,不久乳汁就會(huì)恢復(fù)正常。
4、生氣影響乳汁分泌
生氣不會(huì)讓乳汁的成分發(fā)生變化,但是情緒的變化,對(duì)乳汁的分泌量還是有很大的影響的,生氣等不良情緒會(huì)通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動(dòng),從而抑制催乳素的分泌,使新媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏的現(xiàn)象。