1、如何緩解
1、分餐多吃,多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物,早上起來吃點(diǎn)餅干或者晚上吃點(diǎn)小吃都會對人有所幫助。但是兩餐之間間隔太長,而每餐吃得太多也不好。
2、多吃一些清淡,易消化食品。辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心,而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于消化。
3、多吃姜。孕婦可以多吃一些姜片,或者喝一點(diǎn)姜茶有好處。
4、注意補(bǔ)充維生素B6。維生素B6能有助于減輕惡心。
5、.嘔吐比較嚴(yán)重,,建議盡早到醫(yī)院檢查,可以補(bǔ)點(diǎn)營養(yǎng)液等。
2、早孕反應(yīng)什么時候結(jié)束
早孕反應(yīng)一般不需特殊處理,妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復(fù)正常。但每個人的情況都會有所不同,早孕反應(yīng)時間長短與個人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時間比較長,直到16-18周才結(jié)束。
3、早孕反應(yīng)持續(xù)多久
早孕反應(yīng)時間通常持續(xù)到懷孕3個月,但每個人的情況都會有所不同,早孕反應(yīng)的時間是會根據(jù)個人體內(nèi)激素水平?jīng)Q定的。有的人早孕反應(yīng)時間比較長,直到16-18周才消失。少數(shù)早孕反應(yīng)嚴(yán)重,持續(xù)惡心、嘔吐頻繁,不能進(jìn)食,嚴(yán)重時可引起身體失水和代謝障礙,這種情況可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行診治。
4、注意事項(xiàng)
一般情況下,懷孕40天左右可出現(xiàn)早孕反應(yīng),如晨起惡心嘔吐,食欲不振,困乏,尿頻等臨床表現(xiàn)。早孕反應(yīng)因人而宜,有的反應(yīng)輕,有的反應(yīng)重,一般在懷孕3個后癥狀會減輕或消失。部分延續(xù)到4-5個月才消失,建議孕婦嚴(yán)密觀察,如果反應(yīng)較為劇烈,及時到醫(yī)院檢查確診對癥治療。